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Eintauchen und eigenes Neuland entdecken

Coaching auf Zypern

21. bis 25. Mai und 1. bis 5. Oktober 2018

For Body, Mind and Soul


Da stand ich, tief berührt. Dieses Meer, türkisblau, glasklar. Das Licht, hell und doch so warm. Die Dattelpalmen, die Orangenbäume, die Landschaft.

Ja, hier auf Zypern kam mir im letzten Oktober der Gedanke - nein, es war mehr, es war ein Ruf: Genau hier biete ich Coaching für Leute aus der Schweiz an.

Entstanden ist das einwöchige Programm Coaching auf Zypern - For Body, Mind and Soul. Aktive Regeneration mit Bewegung, Inspiration und Austausch. Körper, Geist und Seele als Dreiklang. Ressourcen stärken, Ziele klären, Entschlusskraft gewinnen.

Es ist die Verdichtung meines Werdegangs, den ich zur Verfügung stellen möchte: 7 Jahre bis zum Dr. für Sportwissenschaften und Trainer von Leistungssportlern, 7 Jahre Therapeut von Suchtkranken, 17 Jahre Coach von Führungskräften und Fachpersonen. Und immer geht es darum, die eigenen Potenziale, Selfleadership zu entwickeln. Zu sich kommen, konzentrieren, akzeptieren, imaginieren, riskieren, trainieren. Und geniessen.



Das Coaching-Programm von Montag bis Freitag

7-8       Bewegung und Bodymind am Strand und im Meer
8-10     Frühstück individuell oder in der Gruppe, freie Zeit
10-12  Coaching in der Gruppe: Impuls, Reflexion "Was wäre wenn", Austausch, Erkenntnis, Feedback, Entscheidung, Tatkraft, offen und geschützt 
12-19   freie Zeit und 2 mal pro Woche Einzel-Coaching
19        Abendessen individuell oder in der Gruppe

Zypern, da geht die Sonne früh auf. Dieses Licht, das spiegelglatte Meer lockt uns raus: Wir joggen am Strand, schwimmen und floaten im Wasser, stretchen und meditieren im Sand zum Rhythmus der Wellen.

Dann haben Sie zwei Stunden Zeit für das Frühstück - allein oder in der Gruppe - und zum Ausruhen, Schreiben, Sinnieren.

Von 10-12 Uhr treffen wir uns zum freiwilligen Coaching in der Gruppe, es sind 4-8 Personen. Es sind alles interessierte und interessante Menschen. Sie nutzen die Gruppe, um eigene Themen und Fragen hinein zu bringen, zu diskutieren, die eigene Wahrnehmung zu schärfen, einander Feedback zu geben. Es ist ein ergebnisoffener Prozess, aus dem jeder seine persönlichen Lösungen heraus nimmt.

2 mal pro Woche führe ich Sie im Einzel-Coaching durch Ihr persönliches Thema. Dank Fokus und vertiefter Reflexion sehen Sie Ihre Ziele, Stärken und Ressourcen immer klarer vor sich. Was alles aus dieser Woche entstehen kann!

An den Nachmittagen haben Sie Zeit, alles zu verdauen, die Seele baumeln zu lassen, am Strand zu liegen, Ausflüge zu machen, Sport zu treiben und...

Am Abend treffen sich die, die wollen zu einem feinen Abendessen in einem Restaurant in Spaziergangdistanz. Oder Sie haben Lust, sich etwas in den Trubel von Ayia Napa zu stürzen.




Themenbeispiele für das Coaching

Ausklinken und auftanken: Ich muss einfach mal Abstand vom Hamsterrad des Alltags gewinnen und wieder meine innere Stimme entdecken.

Bodymind: Ich habe meinen Körper für Jahre vernachlässigt. Ich möchte ein gutes Körpergefühl entwickeln, mich wieder in meinem Körper wohlfühlen können.

Entscheidungsfindung: Es stehen wichtige Entscheide an und ich möchte Klarheit dazu gewinnen.

Führung: Ich möchte lernen, besser zu kommunizieren, zu delegieren, Feedback zu geben und möchte generell meinen Führungsstil reflektieren.

Change: Ich stecke mitten in einem Change-Prozess und möchte meine neue Rolle antizipieren.

Kommunikation: Wie wirke ich? Ich möchte Sparringspartner, die mich gleichzeitig herausfordern und unterstützen.

Standortbestimmung: Was ist mir wichtig, was sind meine Werte und Potenziale - wie soll es weiter gehen?

Lebensmitte: Ich bin 40+ und manchmal habe ich so Krisengefühle wie "war's das jetzt?"

Resilienz: Wie bringen ich meine hohen Ansprüche und Leistungsziele unter einen Hut, ohne dass meine Gesundheit und meine Beziehungen darunter leiden?

Sinn: Mir geht es gut und trotzdem habe ich das Gefühl, dass noch "mehr" kommen sollte?

Mentales Training: Ich möchte Übungen kennen lernen, um meine Emotionen besser zu regulieren, mich besser zu konzentrieren und entspannen zu lernen.

55+: Ich möchte nochmals durchstarten oder mein Berufsleben anfangen, gut abzurunden.



Ihr Nutzen

Body: Ein neues Körpergefühl.
Nicht passive Wellness, kein übertriebenes Fitnesstraining, sondern sich aus der Körperwahrnehmung heraus bewegen und dabei aktiv erholen.

Mind: Inspiration und Fokus.
Aus offenem Gedankenraum und Konzentration Ideen und Klarheit finden und mit mentalem Training in Verbindung zum Körper bringen.

Soul: Entschlusskraft und Mut.
Austausch, Sparring und Feedback im Gruppen-Coaching geben extremen Drive. Man merkt, dass man nicht alleine ist und nutzt die Gruppe als Resonanz- und Vorbereitungsraum für zukünftige Taten.

Klares Programm, intensives und persönlichkeitsorientiertes Coaching, interessierte Gruppe, professionelle Leitung.

Zypern als perfekter Insel-Retreat mit Sonne, Wärme, wunderschönem Meer und ****-Hotel als Gastgeber mit Topranking.

Authentischer sein, resilienter und selbstverantwortlicher leben - privat und im Geschäft.
 


Ihre Investition

Das Coaching-Package beinhaltet 5 mal Bewegung und Bodymind am Morgen, 10 Stunden Gruppen-Coaching, 2 mal Einzel-Coaching.
Insgesamt sind es 16 Stunden Coaching.
Das Coaching-Package kostet CHF 950.- pro Person

Die Reise gestalten Sie frei mit Direktflug oder einer günstigeren Variante.
Der Direktflug Zürich-Larnaca mit Swiss kostet ca. CHF 420.-. Normalerweise buchen Sie den Flug selbst, ebenso entscheiden Sie selbst, wann Sie ankommen/abfliegen möchten: Freitag, Samstag oder Sonntag. Ein Zimmer ist für Sie jetzt schon von Samstag bis Samstag reserviert.

Das Napamermaid Hotel **** eignet sich perfekt für Coaching auf Zypern. Es hat sehr hohe Gästebewertungen und der wunderschöne Strand ist nur 100m entfernt.
Die Preise für eine Einzelbelegung im Doppelzimmer "Superior Side Sea View" betragen CHF 980.- im Mai bzw. CHF 1065.- im Oktober für eine Woche pro Person, inkl. Frühstück.
Abends gehen wir gemeinsam oder individuell aus. Kosten für das Essen ca. CHF 300.- für eine Woche.

Die Rechnung im Überblick:
Coaching                 CHF   950.-
Flug                    ca.CHF   420.-
Hotel/Frühstück        CHF   980.-/1065.-
Abendessen         ca.CHF   300.-
total                    ca.CHF 2650.-/2735.-

Diskutieren Sie Ihre persönliche Variante mit uns.





Check - ist das etwas für mich?!
  • Ich spüre schon lange, dass ich mir eigentlich einmal eine Auszeit gönnen soll.
  • Für mich als Kopfmensch ist dieser körperorientierte Ansatz vielleicht genau das Richtige.
  • Diese Coaching-Woche macht mir Angst genug, um mich ihr zu stellen.
  • Klar möchte ich einige Dinge in meinem Leben ändern - hier könnten Atmosphäre und Voraussetzungen dazu für mich passen.
  • Auch wenn ich nicht weiss, was ich genau will - vielleicht weiss ich es danach: no risk, no fun!
  • Oje, Coaching in der Gruppe, das auch noch – aber hm, vielleicht ist das ja gerade meine Herausforderung, mein Thema. Und schliesslich muss ich ja nicht. Bin aber schon irgendwie neugierig.
  • Sonst waren es einfach schöne Ferien.
  • Man kann nie genug in Selbsterfahrung, Reflexion, Persönlichkeitsentwicklung oder Gesundheitsförderung investieren.
  • Das ist genau das, was ich immer suchte: Tiefgang und Leichtigkeit ideal vereint.
Wenn Sie EINE der Fragen mit "ja" beantworten können - melden Sie sich an.

Ich freue mich, mit Ihnen Neuland zu entdecken!


Herzlich

Marcel Bischoff
Ihr Personal Coach für Mensch und Organisation



Dr. Marcel Bischoff
info@bischoffcoaching.ch
www.bischoffcoaching.ch 
Mobile 076 5400 300
Beratungsraum, Albisriederstrasse 80, 8003 Zürich



Die Rolle der Chefs ändert sich 

Immer besser ausgebildete Mitarbeitende wollen Führungspersonen als Sparringspartner erfahren. Vor allem die junge Generation. Sie möchte sich in ihrer Arbeit entwickeln können ‒ fachlich und persönlich. Von ihren Vorgesetzten erwartet sie, dass diese sie weiterbringen. Die klassische Top- Down-Führungsrolle macht zunehmend einer Coaching- und Mentoren-Haltung Platz. Mit dieser Haltung begegnet man dem Gesprächspartner auf der berühmten Augenhöhe.

Was einen guten Chef ausmacht

Ein guter Chef kennt seine eigenen Befindlichkeiten und kann diese von den Unternehmenszielen trennen. Durch diese innere Distanzierung wirkt er entspannter sich selbst und der Sache gegenüber. Zweitens kann er die innere Haltung einnehmen, es nicht besser wissen zu müssen, sondern das Potenzial der Mitarbeitenden möglichst voll erschliessen zu wollen. Ein guter Chef begegnet seinen Mitarbeitenden offen, neugierig und menschlich. Das ist eine völlig umgekehrte Haltung zur derjenigen, Ansagen machen zu müssen und diese dann zu kontrollieren.
Vielleicht überlegen Sie selbst kurz, welcher Chef sie in Ihrem Berufsleben weiter gebracht hat. Vielleicht führte er ebenfalls mit einer vertrauensvollen, dialogischen Haltung?

Der Führungscoach

Ein Führungscoach führt durch Dialog und Commitment und schafft sich damit Anerkennung als Leader. So zu führen, kostet viel weniger Energie und bringt bessere Resultate. Man kann das lernen. Es ist ehrlicherweise nicht in einem Tag zu schaffen. Sich der eigenen Führungshaltung bewusst zu werden und diese schrittweise Richtung einer Coaching-Haltung zu entwickeln - das braucht schon einiges. Es ist ein schöner Weg, weil man täglich merkt, dass sich die Mitarbeitenden öffnen und leichter arbeiten. Und man bekommt das Gefühl, dass der eigene Einsatz nachhaltiger wird und mehr Sinn macht.

Zertifikat Coach

Mit dem "Zertifikat Coach" können Sie in 16 Tagen Coaching-Haltung lernen, Coaching-Rolle einnehmen und mit passenden Tools Coaching als Führungsperson in die Praxis umsetzen.
Es ist eine intensive, individuelle Weiterbildung mit reichem Methodenmix, inkl. 1:1-Coaching, Peer-Coaching, Online-Coaching. Sie werden Ihr Führungsrepertoire und Ihre Persönlichkeit Richtung mehr Leadership entwickeln.

Diese Weiterbildung wird Sie in Ihrer Führung noch besser machen. Ganz klar.
Oder es gibt vielleicht andere in Ihrer Firma, denen Sie diese Weiterbildung empfehlen möchten.

In der Zeitschrift "Wir Kaufleute" Nov 2017 können Sie noch mehr über den "Zertifikat Coach" erfahren und herunter laden.


Die Führungskraft als Coach

Zum Schnuppern gibt es immer noch das eintägige Seminar im frisch eröffneten Bildungszentrum KV Zürich Business School in der Sihlpost, direkt beim HB Zürich.


Die Seminarinhalte auf einen Blick:

  • Theoretische Modelle zu Führung und Coaching aus der positiven Psychologie
  • Die 10 wesentlichen Coaching-Grundsätze
  • Die Teilnehmenden verlinken ihre Führungs-Fälle aus dem Alltag mit dem Seminarstoff und setzen ihre Erkenntnisse in die Praxis um
Das Seminar selbst ist ein Modell für coachende Führung.



Notruf Burnout

0900 000 118. Für Betroffene und Beteiligte. 24h in der Schweiz.
Ziel ist es, allen Menschen jederzeit Zugang zu professioneller Beratung sowie Wahrung der Anonymität zu gewähren, ohne Wartezeiten.